Entiende por qué pasamos horas consumiendo contenido negativo y cómo salir de la trampa de los algoritmos.   Las redes sociales son perversas: los algoritmos, cada vez más sofisticados, están diseñados para que pases cada vez más tiempo haciendo algo que se conoce como "doomscrolling": seguir clickeando casi de forma automática para consumir contenido que nos pone mal, nos hace enojar o sentir ansiosos. Son contenidos negativos o deprimentes que, aunque parezcan inofensivos, tienen una carga importante en nuestra salud mental. El algoritmo te conoce, sabe lo que te gusta, y viene por vos.  Confieso que he pecado: Tiktok es mi app por elección y los contenidos de animales mi doomscroll preferido. Son videos cortos que veo sin excepción: gatitos añosos que se despiden de sus dueños para siempre o cachorros a los que San Pedro los llamó demasiado pronto. No lo disfruto: lo sufro. ¿Por qué entonces seguir haciendo swipe para arriba, seguir mirando, cuando hay otros contenidos q